Originariamente Scritto da stantio Distensioni su panca da seduto con manubri-------Alzate laterali.......Manubri a 90 °......... @Stan spyr intendeva ersercizi per cuffia dei rotatori
Originariamente Scritto da IO64 @Stan spyr intendeva ersercizi per cuffia dei rotatori Azz... scusa... -/sp
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