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Discussione: Dieta massa dopo pausa

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  1. 06-10-2006, 09:30 PM #1
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    meglio il burro di arachidi Calvè a questo punto! 100% arachidi e 10€/kg
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  2. 07-10-2006, 12:27 AM #2
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    grazie ragazzi!
    l'unico dubbio che mi rimane è sul pane per i tramezzini: a me piace molto il pancarrè ma forse mi convieen usare qlcs di integrale, vero?
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  3. 07-10-2006, 01:20 AM #3
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    esatto!
    pane integrale o di segale
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  4. 07-10-2006, 11:02 AM #4
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    grazie! avrei ancora una domandina: confronto alle altre diete che ho visto i miei 50 g di affettati nello spuntino sembrano un po' pochi.. dovei aumentarli per assumere abbastanza pro?
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  5. 07-10-2006, 12:00 PM #5
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    ne assumi già abbastanza.. io ne ho 40-50
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  6. 07-10-2006, 12:29 PM #6
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    Mi pare a occhio che sei bassetto con le pro.
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  7. 07-10-2006, 01:07 PM #7
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    sulla colazione sono d'accordo, aggiungi un uovo intero...
    per il resto va bene!
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