dieta massa boss

**boss123** · 06-10-2006, 07:48 PM

il succo nn ha carboidrati (zuccheri) ad alto indice glicemico???

**Damien** · 06-10-2006, 08:13 PM

Originariamente Scritto da boss123

il succo nn ha carboidrati (zuccheri) ad alto indice glicemico???

in massa non ci dobbiamo mica fare di sti problemi

....poi a occhio sarai a 1500 calorie, pochissime...mangia di più!

**3423rfewrf** · 06-10-2006, 08:25 PM

si, ma cosa pensi ti faccia il succo?
servono i cereali!

**boss123** · 07-10-2006, 02:04 PM

ci metto delle fette biscottate con il miele.........

cosi va meglio??

tenete cojnto che sono 1,60 m..... per 60 kg!!

18 anni........

**3423rfewrf** · 07-10-2006, 03:57 PM

ok, meglio se integrali!

**boss123** · 08-10-2006, 12:30 PM

ok allora se metto le fette biscottate??

o devo cambiare altro??

**3423rfewrf** · 08-10-2006, 04:09 PM

bene!

Discussione: dieta massa boss