18 anni quindi oltre al fatto che è un imbecille che può rovinare la vita ad una persona anche come "allenatore" sbaglia perchè chissa quante cose, allenamento e dieta dovrebbe aggiustare e i risultati arriverebbero. ma spiegare come si fa lo squat o perchè lo stacco sia un ottimo esercizio nn ci guadagni un cavolo a spacciare invece si.