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Discussione: Stretching

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  1. 03-10-2006, 05:53 PM #1
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    Ok grazie, ma per gli esercizi? Qualcuno li conosce? O altrimenti cè un sito dove magari si possono vedere?
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  2. 03-10-2006, 08:30 PM #2
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    In rete c'è tutto basta cercare... la scelta migliore credo sia quella di chiedere all'istruttore di mostrarti per bene gli allungamenti
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