Benvenuta. Il posto dove allenarsi non conta, se hai le attrezzature giuste ovviamente. Molti di noi si allenano in casa, me compresa.Ovviamente se decidi di comprare tutto quanto l'occorrente, visti i prezzi, devi essere sicura che ne farai buon uso. Io mi alleno in camera mia.È lì che ho tutto l'occorrente: 3 panche, bilancieri, manubri, dischi, cavigliere 2 swiss ball e questa settimana arriva pure il tapis.Anche io non amo la palestra per diversi motivi ma il principale è che ho bisogno di molta concentrazione.Per i kg da usare, non ti preoccupare, quelli sono soggettivi, ovvio che se ti alleni con i pesetti da 1 kg e non senti il muscolo bruciare, dovrai aumentarli, ma se tu con i pesi da 1 kg senti che lavori, vanno bene anche quelli, però dovrai cercare di progredire e di stimolare e sosprendere i muscoli sempre.Io lascerei predere lo strumento a V...