Ecco i video dello squat
http://www.savefile.com/files/125957
Fanno pena, la risoluzione è orribile e i miei primi 200Kg di squat solo cintura documentati così sono quasi un delitto...
La cosa che mi manda in bestia e che mi fà capire quanto il PL sia difficile è che io ho 200Kg solo cintura, in gara superassettato con corpetto bionico e fasce spaziali... 210Kg.
Cioè: le fasce da sole danno 20-30Kg, il corpetto 10-15Kg... io dovrei fare 230-240Kg. Però... non lo faccio. Perchè è difficile usare questa roba e comunque sia 240Kg sulle spalle li ho tutti io e il 20% in più del massimale è semplicemente terrorizzante.



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