Originally posted by Giorgio83

L'alimentazione. Ok, Mc non ne capisce niente. Ma non dovevamo parlare di allenamento? Per inciso, Mentzer cosa sapeva di alimentazione? Niente. E allora perché Mc no e Mentzer sì? E Tozzi, non ne sa di alimentazione?
ehm si ammetto che giorgio hai fatto un buco nell'acqua perchè mike per diventare mister universo qualchecosa di alimentazione avrà capito, o no? cmq i suoi consigli in poche righe sono: dieta leggermente iper-calorica (e c'è pure un calcolo alla mcrobert ehehehheeheheh e se necessario integrare con gli integratori (e così alla ultimate-italia ne aprofittano per sbatterti nelle ultime pagine tutto il listino)