Quello che mangio e quello che vorrei mangiare...

[Manga81]

ed una 20° di persone fanno testo?!?
x prima cosa bisognerebbe chiedere a queste persone l'alimentazione in "toto"
e 2° potrebbero pure essere diventati vegetariani a fine carriera......
3° potrebbero pure aver assunto notevoli quantità di integratori....

[fatinaLushina]

no,una ventina di persone non fanno testo hai ragione ma io ho postato un link potevo postarne,3,4,5,6......quanti ne volete cari.
ho scelto quello perchè parlava di campioni agonisti internazionalmente riconosciuti.....se ne avessi postato uno qualsiasi scommetto che avreste detto "ah ma questi nn sono arrivati da nessuna parte"vabbè.vedetela come vi pare.....di ignoranza in giro ce ne sarà anche tanta ma sentir dire "i vegetariani non possono fare sport"(non avete detto bb,ma sport in generale....)per me non solo è ignoranza(nel senso che uno magari non sa)ma ha veramente del ridicolo.
le mie ultime analisi del sangue se avessi uno scanner ve le mostrerei sono perfette a parte una leggerissima anemia(che compenso con integratori)e il colesterolo di poco piu alto della media tral'altro ereditario(ce l'hanno anche mia madre e mio padre che di carne si ingozzano).
ho fatto anni di danza classica,mi alleno in palestra e nuoto,sono vegetariana da due anni.a parte un problema di microcalcoli avuto anni fa sono sana come un pesce(e di questo me ne scuso visto che secondo i vostri discorsi dovrei essere morta e sepolta§83 )

[Manga81]

no,una ventina di persone non fanno testo hai ragione ma io ho postato un link potevo postarne,3,4,5,6......quanti ne volete cari.
ho scelto quello perchè parlava di campioni agonisti internazionalmente riconosciuti.....se ne avessi postato uno qualsiasi scommetto che avreste detto "ah ma questi nn sono arrivati da nessuna parte"vabbè.vedetela come vi pare.....di ignoranza in giro ce ne sarà anche tanta ma sentir dire "i vegetariani non possono fare sport"(non avete detto bb,ma sport in generale....)per me non solo è ignoranza(nel senso che uno magari non sa)ma ha veramente del ridicolo.
le mie ultime analisi del sangue se avessi uno scanner ve le mostrerei sono perfette a parte una leggerissima anemia(che compenso con integratori)e il colesterolo di poco piu alto della media tral'altro ereditario(ce l'hanno anche mia madre e mio padre che di carne si ingozzano).
ho fatto anni di danza classica,mi alleno in palestra e nuoto,sono vegetariana da due anni.a parte un problema di microcalcoli avuto anni fa sono sana come un pesce(e di questo me ne scuso visto che secondo i vostri discorsi dovrei essere morta e sepolta§83 )

secondo me non leggi i post degli altri e non ti rendi conto di cio che scrivi...
io ho scritto che una vegetariana avrà deficienza di ferro (anemia sideropenica...che ammetti di avere...), x di + non riesci neanche a compensarla con l'uso degli integratori e ne sei felice( questo è grave...)......

[Corvette]

secondo me non leggi i post degli altri e non ti rendi conto di cio che scrivi...
io ho scritto che una vegetariana avrà deficienza di ferro (anemia sideropenica...che ammetti di avere...), x di + non riesci neanche a compensarla con l'uso degli integratori e ne sei felice( questo è grave...)......

Stranamente anch'io conosco dei vegetariani che hanno deficenza di ferro. Sperimentiamo le cose sulla propria pelle o vogliamo seguire la moda New Age che embra che stia rimambendo un pò le masse?

PS: se il thread segue un tono polemico chiudo subito

[fatinaLushina]

scusate ragazzi ma voi leggete cio che scrivo?a me sembra di no
andiamo per ordine:
1.stantio ha detto che non si puo fare sport se si è vegetariani.questo per me ha dell'incredibile,non ho mai avuto problemi e sinceramente è la prima volta che sento un'affermazione simile e se non sono d'accordo vi chiedo umilmente scusa
2.gli integratori per la leggera(non sono in punto di morte)carenza di ferro li prendo da quando ho avuto i risultati delle analisi(1mese fa).dove sta scritto che sono contenta di prenderli e mi vanto? bah....
3.chi ha detto che la carne fa male?la mia è una scelta etica mica ho detto che non la mangio perchè fa male se poi molto democraticamente mi credete una stupida che segue un santone new age ve l'ho detto mille volte,non è così
4.io ho espresso una semplicissima opinione in merito a quella storia delle proteine,mi sembra che la polemica non sia partita da me.....se vi da tanto fastidio che un vegetariano esprima le proprie opinioni(il moderatore vuole chiudere il thread.....a me pare di non aver insultato nessuno)sto zitta cambio forum e amici come prima

[Corvette]

scusate ragazzi ma voi leggete cio che scrivo?a me sembra di no
andiamo per ordine:

Voglio chiudere se ci saranno polemiche. Rimani pure che discutiamo

3) Sono daccordo con te e sono contento che è una TUA scelta. Dimostri maturità in questo caso. Bisogna sempe pensare con la propria testa.
4) Libera di farlo. Anch'io l' ho fatto Non mi sembra di essere sembrato agressivo nei tuoi confronti e se è così mi scuso
5) Per chiarimenti, mandami un messaggio privato

[Manga81]

scusate ragazzi ma voi leggete cio che scrivo?a me sembra di no
andiamo per ordine:
1.stantio ha detto che non si puo fare sport se si è vegetariani.questo per me ha dell'incredibile,non ho mai avuto problemi e sinceramente è la prima volta che sento un'affermazione simile e se non sono d'accordo vi chiedo umilmente scusa
2.gli integratori per la leggera(non sono in punto di morte)carenza di ferro li prendo da quando ho avuto i risultati delle analisi(1mese fa).dove sta scritto che sono contenta di prenderli e mi vanto? bah....
3.chi ha detto che la carne fa male?la mia è una scelta etica mica ho detto che non la mangio perchè fa male se poi molto democraticamente mi credete una stupida che segue un santone new age ve l'ho detto mille volte,non è così
4.io ho espresso una semplicissima opinione in merito a quella storia delle proteine,mi sembra che la polemica non sia partita da me.....se vi da tanto fastidio che un vegetariano esprima le proprie opinioni(il moderatore vuole chiudere il thread.....a me pare di non aver insultato nessuno)sto zitta cambio forum e amici come prima

6 vegetariana "pura"?
o latto-uovo-vegetariana?
è importantissimo saperlo poichè la differenza è abissale...........

[kickboxer_87]

6 vegetariana "pura"?
o latto-uovo-vegetariana?
è importantissimo saperlo poichè la differenza è abissale...........

[fatinaLushina]

6 vegetariana "pura"?
o latto-uovo-vegetariana?
è importantissimo saperlo poichè la differenza è abissale...........

forse per vegetariana pura intendi vegano.....no io i derivati animali tipo latte uova mozzarelle etc li mangio.l'unica cosa è la carne

[stantio]

[QUOTE=fatinaLushina]scusate ragazzi ma voi leggete cio che scrivo?a me sembra di no
Senti piccola facciamo una cosa ....mettiamoci una pietra sopra ...ognuno il suo regime alimentare.....non ne parliamo +.....fumiamoci un sigaro...beviamoci un cognakkino....e vaiioi........

[Corvette]

no,una ventina di persone non fanno testo hai ragione ma io ho postato un link potevo postarne,3,4,5,6......quanti ne volete cari.
ho scelto quello perchè parlava di campioni agonisti internazionalmente riconosciuti.....se ne avessi postato uno qualsiasi scommetto che avreste detto "ah ma questi nn sono arrivati da nessuna parte"vabbè.vedetela come vi pare.....di ignoranza in giro ce ne sarà anche tanta ma sentir dire "i vegetariani non possono fare sport"(non avete detto bb,ma sport in generale....)per me non solo è ignoranza(nel senso che uno magari non sa)ma ha veramente del ridicolo.
le mie ultime analisi del sangue se avessi uno scanner ve le mostrerei sono perfette a parte una leggerissima anemia(che compenso con integratori)e il colesterolo di poco piu alto della media tral'altro ereditario(ce l'hanno anche mia madre e mio padre che di carne si ingozzano).
ho fatto anni di danza classica,mi alleno in palestra e nuoto,sono vegetariana da due anni.a parte un problema di microcalcoli avuto anni fa sono sana come un pesce(e di questo me ne scuso visto che secondo i vostri discorsi dovrei essere morta e sepolta§83 )

Sono contento per te che sei sana come un pesce.
Peso 124 kg x 1.90 circa con una BF attorno al 23% ho la pressione 115/75 o 125/80, reni a posto, colesterolo HDL a posto, acidi urici nella norma, trigliceridi rientrati nella norma e mangio 400 g di carne al giorno + 150 g di ricotta. Ho avuto solo le transaminasi alte per un errore mio di alimentazione (troppi ma troppi carbo quando non muovevo neppure un dito).
Non è dimostrato che il consumo di carne sia dannoso per il nostro organismo, visto che mi alimento così dal 2003 e sono aumentato di peso da poco più di 90 kg grazie ad una dieta stupida di un dietologo al mio peso attuale che oscilla tra i 118 ai 126 kg.
La scelta di essere vegetariani la rispetto ma non tollero coloro che demonizzano il consumo di carne pensando che faccia male. I "demonizzatori" del consumo di carne sono, in genere, i fanatici della New Age che seguendo le orme del loro "guru" sono passati al..vegetarianesimo
La questione fondamentale è capire cosa funziona su di noi o cosa non funziona. Se un giorno dovessi scoprire che mangiare 1 kg d' erba al giorno con due carote, tre cipolle e quattro melanzane mi farà diventare forte come un toro allora lascierò perdere il consumo di carne