Differenza...

[Tenebro]

concrdo
ma quello di mentzer e' un concetto universale,tu fai un buco prima di vederci sopra una montagna si tappa il buco...e la montagna no viene di un colpo,ma ci mettera' un X progressivo di tempo....il BII e' bello perche' ti fa risparmiare tante risorse utile ed e' facile andare avanti con un programma di BB sensato con questa mentalita'...poi va bhe a seconda forgio il mio copro ditruggendolo con tante serie....e pompandolo tanto..mi stanno venendo le vene a y sio bicipti,si quelle dritte le ho gia' adesso ne stanno spuntando delle altre che mi danno una forma a y capovolta-.......

a proposito in seguito a una serie a cedimento dopo gia' cinque giorni ho recuperato e supercompensato....non avro distrutto i miei pettorali come avrebbe fatto un atleta avanzato ma abbastanza da provocare una risposta...va beh vuoi che sono ancora poco sviluippato e distante dal mio picco...