Citazione Originariamente Scritto da kamui
ciao a tutti sono nuovo qui 24 anni 170cm 60kg in realtà sn nuovo all'ambiente, m so appena iscritto in palestra volevo un parere sulla base, qlke consiglio cosi, tenete conto ke è 1 anno ke nn faccio nulla d sport ^^
qui aggiornerò le foto dopo qlke mese vedremo se migliorerò
PARTI CON UNA STRUTTURA MESO - ECTOMORFICA. dedica 8 mesi alla massa , leggi kualke post qui e magna
in totale la struttura non e' male, non arriverai mai a jay cuttler, ( ed e' meglio per la tua salute ) pero' a kualke altezzapeso regionale tra un annetto....