Principiante
In Warm-Up
Non è doppio! Cosa stai dicendo!?!? Di la non ho postato ne la scheda e ne l'alimentazione... e l'altro post non l'ho creato io..Originariamente Scritto da 123456789
Cmq Natural72 mi sa che hai ragione, se a fine ottobre non ho preso almeno un chilo aumento ancora le calorie, ma le aumento aumentando solo i carbo o sia carbo che proteine e grassi sempre in 40-30-30 ??
Mr Olympia
Ciclo di Forza
....credo che 123... si riferisse al suo post, non al tuo
Magna tanto, pulito e spesso....
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri