1) Non credo, il lavoro aerobico è sempre il benvenuto, per lo meno per noi che frequentiamo la sezione Babybuilders
2) Purtroppo per te no
3) Io nello stesso giorno li alleno tutti i muscoli, quindi dipende dal lavoro che fai
4) Yoga non credo, Pilates è efficace anche se non so rispetto al BB.
5) ahahah, quando lo scopri dimmelo anche a me!