Citazione Originariamente Scritto da lallapa84
io mi alleno ma ultimamente mi manca la fame!!!
la fame è regolata da vari ormoni:
la fame verà e propria dai livelli glicemici e dalla quantità circolante di leptina
le voglie invece di dolce dalla serotonina e quella del grasso dalla galanina

la mancanza di fame può essere anche "mentale" da stress di vario genere psico-fisico...
non tutti reagiamo ad uno stress allo stesso modo...
è evidente in stati di depressione come molti non mangino ed altri invece si strafogano con cibi "dolci" ricchi di serotonina...