Concordo, greenskin. Tuttavia, ricordo un bel po' di post di fifty in risposta ad allenamenti specifici rispetto alla scoliosi. Ma questo non vuole minimizzare il Tuo consiglio, sul quale, come detto, non ho dubbi.

E, poi, perdincibacco, siamo su un Forum. Non siamo certo in grado di fornire consigli mirati così al buio...

(la faccina è perché c'è il buio, appunto).