Ciao, mi servono consigli

[Riden]

nessuno mi aiuta?

[tattoos]

Sono alto 1.78 x 56 kg di peso. Come sicuramente capite, non ho bisogno di dieta.

Forse si tratta di un refuso. O spero che lo sia... Di una dieta ne hai proprio bisogno, e subito.

Un aiuto te lo do immediatamente: butta l'elettrostimolatore.

Un altro è: leggi un po' il Forum.

[pelleverde]

Un altro è: leggi un po' il Forum.

Si, ma aggiungerei, ma prima di fare qualsiasi cosa consulta uno specialista, sicuramente con la scogliosi ci sono degli esercizi che non puoi ASSOLUTAMENTE fare.

[tattoos]

Concordo, greenskin. Tuttavia, ricordo un bel po' di post di fifty in risposta ad allenamenti specifici rispetto alla scoliosi. Ma questo non vuole minimizzare il Tuo consiglio, sul quale, come detto, non ho dubbi.

E, poi, perdincibacco, siamo su un Forum. Non siamo certo in grado di fornire consigli mirati così al buio...

(la faccina è perché c'è il buio, appunto).