Con 2 minuti di pausa...nel B hai 28 serie cioè già 56 minuti solo di pause. Poi hai tutte le esecuzioni e l' addome...quanto resti in palestra?......io non riuscirei, magari te si, quindi prova....l' importante è che ti rendi conto che almeno 1H e 30 te la fai tutta.



 
						
					 
					
					 
							
						 
 
		 
				
				
				
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