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Discussione: aiutatemi...x favore!

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  1. 23-09-2006, 12:45 PM #1
    L'avatar di stantio
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    stantio non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    le noci a colazione....ah userei anche una supradyn al mattino
    l'olio a pranzo e cena....due cucchiai rasi
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  2. 23-09-2006, 12:49 PM #2
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    oltre all'olio a pranzo e a cena in cos'alro è carente la mia dieta?assumo abbastanza calorie o mangio poco ancora?
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