anche io tra le altre cose sono impegato....statale
credo che tu se hai voglia di alzare il ferro e migliorare fisicamente come tutti noi del resto ne lforum e altrove debba impostare tutto e poi partire
non fare domande a casaccio ...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
anche io tra le altre cose sono impegato....statale
credo che tu se hai voglia di alzare il ferro e migliorare fisicamente come tutti noi del resto ne lforum e altrove debba impostare tutto e poi partire
non fare domande a casaccio ...
Principiante
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
E noi vogliamo consigliarti fanciullo.....Originariamente Scritto da SimoneMonty
allora imposta una dieta
un allenamento
e i recuperi
gli obbiettivi
posta i dati poi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
un caffè prima dell'allenamento (soprattutto se lo bevi quotidianamente) non ha alcun effetto
su di me non hanno effetti neanche 3 caffè mezz'ora prima di andare a letto (oltre a non essere il massimo della salute)
Principiante
In Warm-Up
Infatti...
Principiante
In Warm-Up
Io in certi periodi mi faccio il total energy della pronutrition.... Caffeina, guaranà, pappa reale, taurina, inositolo, rohdiola rosa, ecc....
Ti da la carica, quando ce l'ho lo prendo mezz'ora prima di ogni allenamento
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Beato te ..io se prendo un caffè primadi andare a letto non dormo mica...sono ipersensibile a tutte le droghe.....su di me non hanno effetti neanche 3 caffè mezz'ora prima di andare a letto (oltre a non essere il massimo della salute)
Ultima modifica di tattoos; 25-09-2006 alle 02:12 PM
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Beato te ..io se prendo un caffè primadi andare a letto non dormo mica...sono ipersensibile a tutte le droghe.....
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