Citazione Originariamente Scritto da SimoneMonty
quindi mio caro stantio.. me lo consigli un ora prima dell'allenamento??
Senti io sono di Napoli ...noi viviamo con il caffè in tasca...io ne prendo 8 al giorno amarti e forti...ma ci sono abituato...

Mediamente ne prendo uno alle 14 e uno alle 17... calcola che mi alleno alle 18.30...pensi che va bene?? Zucchero di cann, dietor o normale???
Cosa speri di ottenere dal caffè prima dell'allenamento ????