Differenza tra proteine e amnioacidi!

[SimoneMonty]

ah... grazie per la pazienza!!!!

[LaMarty]

Simone, unica raccomandazione che voglio farti, quando assumi integratori di Pro mi raccomando non devi mangiare altro nell'immediato altrimenti mandi a ramengo l'assorbimento dei principi dell'integratore proteico!

[SimoneMonty]

La Marty grazie,,,, ma credo che prenderò aminoacidi... ne ho sentito parlare molto bene... me li hanno consigliati tutti (al di fuori del forum) dopo l'allenamento! Che faccio? e poi mangerei dopo circa un oretta...

[°°sOmOja°°]

penso che diventerai molto grosso.
buon lavoro!