Citazione Originariamente Scritto da Armando Vinci
Chi può dire senza vederti se il problema è muscolare o tendineo o di entrambe le strutture!
armando hai ragione.. non mi hai davanti per valutare.. ma credevo che essendo un problema che dopo qualche giorno si attenua fortemente, fino quasi a sparire, credevo fosse quasi sicuramente muscolare.

Citazione Originariamente Scritto da Armando Vinci
Le creme sono utili nelle fasi croniche del trauma, vanno usate poco e con oculatezza.
ok, sto facendo impacchi caldo/freddo come da te consigliato in altri post simili.. e la situazione dopo 2 gg di impacchi sembra essersi stabilizzata e non sento più male.. considera che ieri ho fatto un workout con inclusi bicipiti ai manubri senza avere problemi..

grazie dei consigli!