Mr Universo
Inizio Preparazione
Ne bevo una moca grande a colazione con il latte, ma lo faccio leggerissimo...
Effettivamente oltre una certa quantita per kg di peso corporeo la caffeina è considerata doping, ho anche presente il testo ufficiale (credo del CONI) dove lo dice, mi informo e poi lo posto...
Mr Italia
In Warm-Up
In media una tazzina di caffe contiene dai 80/100 mg. di caffeina, varia in base alla miscela,io ne bevo 4 5 tazzine di caffe' al giorno.
In definizione lo brendo la mattina a digiuno prima di fare attivita' aerobica, e una tazzina prima di allenarmi, brucia tantissimo e in abbinamento alla dieta anabolica (Dott. di Pasquale),e' un binomio notevole!!!!!!!!!!
P.S. MI TROVO BENE CON DIETE LOW CARB.
Mr Universo
Inizio Preparazione
be il coni è l'ultimo problema
la cosa più importante è non cascare faccia a terra!!!!
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