caffe' ...doping

[marcaccio]

Sì...a me capita...sono quasi sicuro sia dovuto all'aumento di pressione causato dalla caffeina.
A me il caffè piace moltissimo ma devo berlo lungo perchè altrimenti mi da questi sintomi

ma tu quanti ne bevi al giorno??
la cosa che più mi impressionava era la pesantezza delle gambe
come se avessi fatto 58 serie di squat con 200kg

[GIOVANNI87]

Ne bevo una moca grande a colazione con il latte, ma lo faccio leggerissimo...
Effettivamente oltre una certa quantita per kg di peso corporeo la caffeina è considerata doping, ho anche presente il testo ufficiale (credo del CONI) dove lo dice, mi informo e poi lo posto...

[natural72]

In media una tazzina di caffe contiene dai 80/100 mg. di caffeina, varia in base alla miscela,io ne bevo 4 5 tazzine di caffe' al giorno.
In definizione lo brendo la mattina a digiuno prima di fare attivita' aerobica, e una tazzina prima di allenarmi, brucia tantissimo e in abbinamento alla dieta anabolica (Dott. di Pasquale),e' un binomio notevole!!!!!!!!!!
P.S. MI TROVO BENE CON DIETE LOW CARB.

[marcaccio]

be il coni è l'ultimo problema
la cosa più importante è non cascare faccia a terra!!!!