ragazzi datemi un aiuto psicologico

**the eddie** · 13-09-2006, 06:37 PM

salve ragazzi mi alleno da due anni ma ultimamente tra universita' e problemi vari sono un po demotivato...come fare x riacquistare la determinazione ke avevo??ragazzi aiutatemi xke dopo due anni di duro lavoro nn voglio perdere tutto..e nn voglio perdere una disciplina come il body building...sn a vosta disposizione x sperimentare schede,allenamenti e consigli...grazie a tutti anticipatamente...davvero

**GOGETASSJ4** · 13-09-2006, 06:51 PM

la prima cosa da fare e' di ridurre lo stress psikico. se 6 stressato e' inpossibile ke riesci ad ottenere benefici dall ' allenamento.cerca di riacquistare la determinazione iniziale e cerca in questo forum ke mi sembra veramente ottimo le risposte alle tue domande.

**Hombre82** · 13-09-2006, 08:38 PM

guardati il video di qlke pro... nn so, levrone, yates, rhul...

**TheDuke** · 13-09-2006, 11:05 PM

Originariamente Scritto da the eddie

salve ragazzi mi alleno da due anni ma ultimamente tra universita' e problemi vari sono un po demotivato...come fare x riacquistare la determinazione ke avevo??ragazzi aiutatemi xke dopo due anni di duro lavoro nn voglio perdere tutto..e nn voglio perdere una disciplina come il body building...sn a vosta disposizione x sperimentare schede,allenamenti e consigli...grazie a tutti anticipatamente...davvero

SOLDATO NON MOLLARE,è UN ORDINE

cmq lasciando gli skerzi anche io ho avuto lo stesso problema,università cambiamenti...insomma 1 anno di stop.
ho perso quasi tutto...

quindi di dico che se smetti sarà ancora più dura di quando hai iniziato,perciò non mollare,o ti sbatto in corte marziale

**stantio** · 14-09-2006, 12:18 AM

Originariamente Scritto da the eddie

salve ragazzi mi alleno da due anni ma ultimamente tra universita' e problemi vari sono un po demotivato...come fare x riacquistare la determinazione ke avevo??ragazzi aiutatemi xke dopo due anni di duro lavoro nn voglio perdere tutto..e nn voglio perdere una disciplina come il body building...sn a vosta disposizione x sperimentare schede,allenamenti e consigli...grazie a tutti anticipatamente...davvero

Allena la tua mente....poi allena il tuo corpo...

**the eddie** · 14-09-2006, 12:36 AM

grazie ragazzi...nn voglio assolutamente mollare!!!!! devo resistere stingere i denti mandare a caxxre la vita con le sue cose negative e tirare avanti...grazie!

**stantio** · 14-09-2006, 12:37 AM

siiiiiiiiiiii dacciiiiiiiiii dentrooooooooooooo
daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

**stantio** · 14-09-2006, 12:37 AM

allenati come se da questo dipendessero le sorti dell'intera umanità...daiiiiiiiii
dqwd

**konkoji** · 14-09-2006, 01:20 AM

semplicemente invetati una full e vai in paletsra ogni volta ke ti va con l'unico obiettivo di mantenere quello ke hai, nel frattempo lo stress si riduce (anke il fatto di dover per forza mantenere o migliorare la propria condizione è uno stress) e a te tornera la voglia di allenarti come si deve.

ps: in un mese (agosto) di stop i massimali mi si sono abbassati di 5-10kg, ke ho gia ripreso (ho fatto solo 3 allenmenti), quindi se ti vuoi prendere una pausa falla pure ke tanto se ti sei sempre allenato bene nn perdi niente.

**ham2** · 14-09-2006, 08:20 AM

devi prendere la voglia per le corna...c'è poco da fare...

**°°sOmOja°°** · 14-09-2006, 09:12 AM

Originariamente Scritto da konkoji

ps: in un mese (agosto) di stop i massimali mi si sono abbassati di 5-10kg, .

cioè.. in pratica stai dicendo che dopo 1 mese di stop non riuscivi + a fare panca?

scherzo konko

**Manga81** · 14-09-2006, 09:53 AM

Originariamente Scritto da konkoji

semplicemente invetati una full e vai in paletsra ogni volta ke ti va con l'unico obiettivo di mantenere quello ke hai, nel frattempo lo stress si riduce (anke il fatto di dover per forza mantenere o migliorare la propria condizione è uno stress) e a te tornera la voglia di allenarti come si deve.

la scelta migliore

**Simrulez** · 14-09-2006, 10:30 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

cioè.. in pratica stai dicendo che dopo 1 mese di stop non riuscivi + a fare panca?

scherzo konko

hihihi povero konko §59 §13

**the eddie** · 14-09-2006, 12:41 PM

ragazzi grazie davvero...oggi mi sn svegliato cn una voglia pazzesca di nn fare niente poi ho letto i vostri tread e e' cambiato tutto drasticamente...voglio alzare tonnellate e tonnellate di ghisaaaaaaaaaa!!!

grazie mille ragazzi