Citazione Originariamente Scritto da QuattroAnte
ok, per queste tre settimane mantengo una full body allora.
Ho un problema però: ho notato che il bicipite destro è molto molto gonfio, ben sopra il normale e a dire la verità faccio fatica a raddrizzare il braccio... che cavolo può essere? contrattura?
Sforzi di + il braccio destro...capita...concentrati e stacci attento....quando puoi fai i bicipiti e i tricipiti un braccio alla volta