Innanzi tutto non e' mai una perdita di tempo allenarsi con un obbiettivo positivo davanti a se...fa bene a tante cose e...fa anche morale!!!
Dopo di che valuta la cosa con obbiettivita'.
Non ti conosco, ma hai ambizioni di atleta professionista? Vuoi fare gare di un qualche tipo?
Se la risposta e' no ti alleni perche' ti fa stare bene di salute, ti fa sentire meglio con te stesso e ti permette di sfogare parte dello stress quotidiano!
Dici che ti sentiresti meglio perdendo grasso prima di andare convinto in massa?
Non c'e' alcun problema, fai cosi!!!
Questo non pregiudichera' i tuoi progressi da un lato e ti fara' stare meglio di salute e di spirito.
Ovvio mettere grasso e perdere grasso in modo cospicuo e' stressante per l'organismo.
Ovvio che il grasso che metteresti poi vorrai buttarlo giu' a primavera.
L'attivita' aerobica per perdere peso ti fa star meglio e ti fa diventare piu' efficente.
Io andrei molto tranquillo, facendo pesi con una dieta per rimettermi in forma e con un po' di aerobica per velocizzare il tutto e stare meglio!
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