Voglia di crescere

[Tonyo]

Se lo dici tu ke va bene allora mi fido
Le verdure ci sono,sia a pranzo ke a cena e prendo anche il multivitaminico
Questa dieta la sto seguendo già da un pò e risultati me ne ha dati.
Sono passato da 70 a 74 kg,purtroppo non pulitissimi,x questo ho timore ad aumentare ancora le kal.
A breve mi farò di nuovo l'esame impedenziometrico x vedere come sta evolvendo la situazione e così sarò + sicuro

[tattoos]

Ottimo.

Facci sapere, allora !

[Tonyo]

Come sempre gentilissimo