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Discussione: thread sulla massa

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  1. 08-09-2006, 03:17 PM #1
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    per una volta sono d'accordo con konko...

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    finalmente!
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  2. 08-09-2006, 03:19 PM #2
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    al mutli 100kg sono poki...

    fali liberi! (ke per ragioni ripetute alla nausea è meglio)
    Ultima modifica di konkoji; 08-09-2006 alle 03:35 PM
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  3. 08-09-2006, 07:01 PM #3
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    già... la PRIMA volta che ho squattato era al multi e ho fatto 80kg x 10 rep...
    dopo mesi la prima volta che ho provato a farlo libero con lo stesso peso ci sono rimasto sotto
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