Citazione Originariamente Scritto da filo82
QuattroAnte scusa,
ho letto la tua ricetta x il frullato e non capisco l'utilità della cannella....anche perchè sul database degli alimenti non c'è...cmq hai del coraggio per buttare giù la cannella in un frullato
più che altro per dare un po di sapore, tanto per non buttarlo giu in apnea. é utile un frullato di questo tipo, se assunto prima o doo il work out?