tattoos lui ha detto che con tutti quei grassi gli devo spiegare scientificamente come farei a dimagrire...

Io so che quei grassi sono grassi buoni, ossia omega 3 omega 6 olio extravergine d'oliva ecc... quindi il colesterolo non mi dovrebbe venire.

Ah poi lui mi ha detto che 1700kcal per me so troppe e che dovrei scendere a 1500 per togliere la pancia...

Non so più cosa pensare...che confusione

Se qualcuno sa qualche risposta scientifica da dare al mio istruttore me la dica, grazie in anticipo.