bomba proteica

**tattoos** · 07-09-2006, 11:46 AM

E' molto più sicuro.

**filo82** · 07-09-2006, 01:30 PM

sarà più sicuro ma quello è un frullato da bere freddo secondo me....cmq se sono uova prese al supermercato il rischio rispetto uova contadine si riduce a 0....o quasi

**tattoos** · 07-09-2006, 01:44 PM

...è il "quasi" che mi preoccupa.

**filo82** · 08-09-2006, 12:59 AM

QuattroAnte scusa,
ho letto la tua ricetta x il frullato e non capisco l'utilità della cannella....anche perchè sul database degli alimenti non c'è...cmq hai del coraggio per buttare giù la cannella in un frullato

**QuattroAnte** · 08-09-2006, 02:03 PM

Originariamente Scritto da filo82

QuattroAnte scusa,
ho letto la tua ricetta x il frullato e non capisco l'utilità della cannella....anche perchè sul database degli alimenti non c'è...cmq hai del coraggio per buttare giù la cannella in un frullato

più che altro per dare un po di sapore, tanto per non buttarlo giu in apnea. é utile un frullato di questo tipo, se assunto prima o doo il work out?

**user_del87452** · 08-09-2006, 09:12 PM

Originariamente Scritto da QuattroAnte

tanto per non buttarlo giu in apnea.

Cioè, fammi capire.
Se lo butti giù "in apnea" significa che non ti piace...
Allora perchè lo fai?
Chi ti obbliga?

**QuattroAnte** · 09-09-2006, 02:35 PM

Originariamente Scritto da Branco80

Cioè, fammi capire.
Se lo butti giù "in apnea" significa che non ti piace...
Allora perchè lo fai?
Chi ti obbliga?

per assumere proteine in modo veloce, senza dover cucinare nulla e lontano dai pasti. La mia domanda è: il suddetto beverone, è meglio che lo assuma prima o dopo il work out?
(tutto questo perche non faccio uso di alcun integratore, e a volte il calcolo delle proteine che assumo risulta un po basso)