Consiglio per pelle morta help!!

[Non lo so]

Il problema è che ho perso quasi 50 chili in quasi 10 mesi..e proprio perchè non mi piacevo! è normale che ora quindi mi vengano le paranoie..mi date qualche consiglio su cibi che posso mangiare molto proteici ma che non siano grassi (vorrei non rimetterli su i chili..)..grazie!

[user_del87452]

Il problema è che ho perso quasi 50 chili in quasi 10 mesi..e proprio perchè non mi piacevo! è normale che ora quindi mi vengano le paranoie..mi date qualche consiglio su cibi che posso mangiare molto proteici ma che non siano grassi (vorrei non rimetterli su i chili..)..grazie!

Detto questo possiamo anche chiudere il thread!
NON SI INGRASSA MANGIANDO I GRASSI! SI INGRASSA MANGIANDO PIU' DI QUANTO SI BRUCIA, IN UNA SITUAZIONE DI METABOLISMO RALLENTATO!!!!!!!!!!!!!!!!!

P.S. Scusate se ho urlato