Proprio perchè si intensifica il lavoro, mantenendo comunque alto il volume, con varie tecniche etc..e nei limiti "massimi possibili" (per un natural), non sarebbe meglio favorire il recupero muscolare e nervoso ??..capisco il discorso sulla gara in cui poche settimane prima ci si può spremere, ma in una programmazione 1 gruppo a settimana non lo faresti mai ??