Consiglio per pelle morta help!!

[VIERI]

aaaagh pelle morta Dai non chiamarla così, è vivissima e aggiungerei. purtroppo, se fosse tale la si potrebbe magari eliminare più facilmente.
Come diceva fifty, il contenitore rimane...Per riempire il grande spazio che ti sei tolto di dosso (complimenti!) dovresti diventare un Coleman
Per casi estremi il bisturi probabilmente può fare qualcosa, non "tirano" la pelle cadente di viso e collo alle vecchie carampane?!
Ma il consiglio più sensato per te è di non pensarci per ora, fatti un bel substrato muscolare in un annetto o due, poi si vedrà

[lallapa84]

è vero nn è mica pelle morta!solo rilassamento cutaneo.devi rassodare e cioè allenarti seriamente con i pesi e mangiare + pro.tanto x mettere qualke kg di massa magra che riempi i "vuoti".
puoi anke comprare qualke cremina,ma una volta sola,cioè nn spendere troppi soldi.funzionano al 5%.
nn ti fare troppe paranoie,impegnati e vedrai che cambierà tutto!

[user_del87452]

Correre 2 ore è perfettamente inutile, se non controproducente.
Corri al massimo un'ora, eventualmente un giorno in più a settimana...

[°°sOmOja°°]

beh, magari vuole partecipare a qualche gara!

cmq leggi il thread in evidenza "aerobica how to" e capirai come mai branco80 ha ragione quando dice che correre 2 ore è controproducente ai fini estetici

[Non lo so]

Il problema è che ho perso quasi 50 chili in quasi 10 mesi..e proprio perchè non mi piacevo! è normale che ora quindi mi vengano le paranoie..mi date qualche consiglio su cibi che posso mangiare molto proteici ma che non siano grassi (vorrei non rimetterli su i chili..)..grazie!

[user_del87452]

Il problema è che ho perso quasi 50 chili in quasi 10 mesi..e proprio perchè non mi piacevo! è normale che ora quindi mi vengano le paranoie..mi date qualche consiglio su cibi che posso mangiare molto proteici ma che non siano grassi (vorrei non rimetterli su i chili..)..grazie!

Detto questo possiamo anche chiudere il thread!
NON SI INGRASSA MANGIANDO I GRASSI! SI INGRASSA MANGIANDO PIU' DI QUANTO SI BRUCIA, IN UNA SITUAZIONE DI METABOLISMO RALLENTATO!!!!!!!!!!!!!!!!!

P.S. Scusate se ho urlato