lavoro inutile...

[ham2]

Ci sono persone (la maggior parte, spero) che vanno in palestra per "broccolare", per stare meglio, per fare un po' di movimento dopo 8-10 ore davanti ad un monitor, per passare un po' di tempo per fare "decompressione" dopo una giornata di stress lavorativo o familiare.
Per questo sarebbe poco plausibile proporre loro dei programmi (ottimi, ma complicati) che richiederebbero TROPPO impegno, ulteriore stress, ed ulteriore costanza (la stessa costanza che magari mettono nello svolgere il proprio lavoro).

in effetti, a parte qualche palestra "hardcore" in qualche grande città o legata ad allenatori individuali ( 1 su mille ), è grazie a questa gente, alla casalinga di Voghera che persegue futili sogni di una gioventù rimasta a Peppino di Capri, allo svogliato che sogna un fisico da spiaggia che solo i dopati hanno SE molte palestre ancora sono aperte.

sono convinto ke se l'istruttore ha personalita e buon fisico che dica "quello ke dico funziona", venga seguito senza troppi dubbi "sui suoi metodi" da chiunque sia principiante assoluto

dissento.
Per esperienza vissuta dico che la gente ha in testa certe cose, e se l'istruttore non li asseconda, mollano prima del tempo.
A quello che vuole riabilitare il ginocchio dici che in sei mesi andrà a fare snowboard; alla buzzicona dici che in 6 mesi avrà un bikini da PA-U-RA; al cretino che ha creduto che il dopato di turno sia natural, dici che col merd-tech anche lui potrà...almeno vendi le proteine, etc.
Cosa vai a predicare?
Sudore e sangue?
Dieta fanatica?
Farmaci?
Protocolli di allenamento professionali?

[VIERI]

E' vero tutto quel che si dice in questo 3d anche se le opinioni divergono, perchè non ci sono leggi incontrovertibili che fanno il successo di una palestra ma variabili come quelle già dette e altre ancora; altrettanto varie sono le tipologie dei "clienti".
Una palestra come ogni impresa del resto, se raggiunge diciamo il "successo" tende sempre ad avere una PARABOLA che può essere più o meno lunga se certe variabili accennate prima, come la localizzazione, il carisma degli istruttori, la capacità di gestione, etc. sono favorevoli.
Inevitabile considerare che la nostra società trasmette molti "valori" o meglio disvalori. Ricordando la dicotomia fra "l'essere e l'avere" sappiamo tutti quanto sia importante "apparire". Come si sia svalutato il sacrificio, lo studio, l'impegno, a confronto della "furbizia" delle scorciatoie...Per fortuna le eccezioni ci sono, ne abbiamo l'esempio qui nel forum, molti giovani sono controcorrente e anche qualche "vecchietto" non molla

[ROCCIA86]

Le palestre sono piene nei mesi di settembre,gennaio,aprile-maggio...
Il fatto è che su 100 ragazzi che cominciano,80-85 lasciano perdere per il semplice fatto che il BB,come pure il Pl o allenarsi con i pesi nn è una cosa semplice...
Nn perchè la gente nn possa riuscirci ma per il semplice motivo che è "ignorante" in questo campo ed un grazie va soprattutto alla tv che nn fa certo bella pubblicità.
Quando ai tg senti parlare di palestra scappano subito foto di culturisti oleati dai fisici palesemente dopati come pure quando si parla di donne BB.
Da qui il ragazzatto di 50kg pensa che andando in palestra 3-4 mesi mette su un fisico di 70kg per poter fare il "bello" in spaiggia...
Sta cosa bene o male a 13-14 anni l'hanno pensata quasi tutti.
In 5 anni che frequento palestre avendo un'età nn troppo avanzata ho visto coetanei che venivano e andavano...la media durata è circa 3-4 mesi...se si superano i 6 mesi di allenamento c'è un buona probabilità che continui ma poi il secondo problema che subbentra è l'affidarsi cecamente all'istruttore.E' un po' uno sbaglio nel senso che se trovi l'istruttore capace e a cui piace lo sport ti "istruisce" IN UN CERTO SENSO,altrimenti ti da una scheda,ti spiega gli esercizi e basta.
NN mi meraviglio che nei forum si propongano schede simili...la cosa accade nelle palestre ed il forum nn è poi tanto diversa da una palestra con la differenza che hai una probabilità in più di trovare gente competente come di trovare gente incompetente.
Purtroppo siamo abituati a prendere tutto per vero nel senso che stiamo diventando passivi il che nn è un buon segno.