ok...aiutatemi a migliorare!!!!!!dai su che faccio????da dove comincio????
Principiante
In Warm-Up
ok...aiutatemi a migliorare!!!!!!dai su che faccio????da dove comincio????
Mr Italia
In Stretching
di panca piana alzi 22kg in meno del tuo peso corporeo e ti alleni da tre anni?
e dici ke non sei messo male come forza???
Mr Italia
In Stretching
dacci dentro di ghisa fratello.
Principiante
In Warm-Up
va be....devo fare qualcosa!ditemi cosa non so da dove cominciare....help!!!!!!!!!!!!!!
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