La Mangio Spesso E La Uso Come Base Del Drink Post Workout Insieme A Latte E Whey Pro. E' Molto Buona Ma Costa Un Po'...
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si io l'ho comprata xkè in offerta.
cmq pre work con qualke altra proteina,cm la vedi?
c'è di meglio ma puoi farlo anche così il pre-wo:
-mousse
-frutta secca
-frutta/pane integrale
ma poi nn sn troppi carbo?così ad occhio
quello dipende dal tuo fabbisogno, aggiusterai le quantità in base a quello...
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