hack squat vs squat

[°°sOmOja°°]

beh, io onestamente non saprei riunciare ad uno dei 2..
se dovessi togliere il PL squat lo sostituirei con un'altra forma di squat con bilancere.. lo stacco al max (se non con un'altra forma di stacco) con il GM

[konkoji]

somoja, tu hai una certa esperienza e sai come combinarli, ma per ki nn ce l'ha?

[°°sOmOja°°]

studia\si affida ad un trainer

[konkoji]

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