Ciao Lalla, ormai ti hanno scritto medici e nutrizionistiquindi che mi resta da dire? Bè anche se quanto già detto è sacrosanto, il "difficile" grasso localizzato etc. etc. , l'acqua etc. etc. Io porrei l'accento sull'ultimo post di tattoos, anche a me non piace la brioche e nemmeno i "due gamberetti" per quanto siano due
Vedo persino con sospetto i "formaggi" e il "prosciutto" se diventano sostituti di un "secondo" se non sono almeno digrassati (il prosciutto). Per te: carni biance e pesce, pesce, non crostacei. Riservali se proprio devi, per qualche sgarro.
Dovresti invece incrementare i "fili" d'olio extraverg d'oliva e magari un po' di frutta secca, al posto di grassi saturi, colesteroli etc.
Bravissima a tener d'occhio i "dolci colli" del seno...Meglio quel velo sull'obelico che pagare lì e nel collo delicato, o sulle gote da principessina
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Originariamente Scritto da filippocasini
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