ottima base ma adesso...
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
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ottima base ma adesso...
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
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a parte le gambe (dove hai bisogno di massa) il resto va + che bene![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
il vostro corpo superiore è molto buono maury!. Concentri ancora un poco sul gambe e sembrerete grandi!![]()
a parte la gambe che sono molto da migliorare stai benone!!![]()
bel fisico...ascolta il commento di kick ;-))
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
Credo e spero che sia la cura giusta...Originariamente Scritto da kickboxer_87
Non devi sperare, devi squattare!
Coraggio!
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il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
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