ciao maury,
modesto parere personale: spalle e schiena mi sembrano avanti rispetto al resto, specie gambe e petto.
Mr Universo
Inizio Preparazione
spalle e schiena
ciao maury,
modesto parere personale: spalle e schiena mi sembrano avanti rispetto al resto, specie gambe e petto.
Principiante
In Warm-Up
Hai un'ottima predisposizione per la parte superiore del corpo. Clavicole molto larghe che ti faranno sembrare da subito molto più imponente. In generale il tronco mi pare buono, schiena, braccia e spalle.
Scusa la franchezza ma le gambe sono esageratamente arretrate. Molto molto.
Principiante
In Warm-Up
Purtoppo me ne rendo conto, la parte superiore del corpo praticamente l' ho costruita stando in ipocalorica e sono soddisfatto, alle gambe invece sono riuscito a dargli un minimo di forma ma non sono aumentare significativamente, mi son deciso a mettermi in massa (mai fatta fino ad ora) e spero che rispondano bene....Originariamente Scritto da arnold_84
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ottima base ma adesso...
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
a parte le gambe (dove hai bisogno di massa) il resto va + che bene
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
il vostro corpo superiore è molto buono maury!. Concentri ancora un poco sul gambe e sembrerete grandi!
Mr Italia
In Stretching
a parte la gambe che sono molto da migliorare stai benone!!
Principiante
In Warm-Up
Credo e spero che sia la cura giusta...
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
SQUAT SQUAT SQUAT
Sergio Oliva
In Pre Gara
Non devi sperare, devi squattare!
Coraggio!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Permessi di Scrittura
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