Per 8 mesi di fila??? Ogni tanto DEVI cambiare qualcosa, che sia l' esercizio, le reps, il recupero.....
P.S. Allenarle IN QUEL MODO 3 volte a settimana è una follia... Perdi risultati
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Ultima modifica di TheAnimal; 29-08-2006 alle 12:01 PM
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