Ostrega allora ho sbagliato il primo esercizio per i tricipiti, non evavo capito che era quello col cavo sopra la testa io facevo il pushdown con corda piegandomi il più possibile
Principiante
Ostrega allora ho sbagliato il primo esercizio per i tricipiti, non evavo capito che era quello col cavo sopra la testa io facevo il pushdown con corda piegandomi il più possibile
Sergio Oliva
In Pre Gara
Bè quello che è fatto è fatto,...ora lo sai per la prossima volta.
E' andato bene??
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Franco Columbu
In Pre Gara
Dai kick, lasciati trasportare dalla curiosità, che se funziona su di voi come ha funzionato su heero, e molte altre persone, ci saranno sorprese in seguito
Allora ragazzi, mi raccomando, credete in quello che fate!
Chi domani o dopo incominciate, apriro' un thread solo per chi esegue questa routine, dove dovrete postare senzazioni, problemi ecc. ecc.
Sergio Oliva
In Pre Gara
su li volete aumentare sti chili sui manubri??? eheheh
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Principiante
In Warm-Up
Le città saranno piene di individui con braccia enormi....e doloranti!?!Originariamente Scritto da fifty
Dai kick, lasciati trasportare dalla curiosità, che se funziona su di voi come ha funzionato su heero, e molte altre persone, ci saranno sorprese in seguito
Dorian Yates
Quasi Istruttore
allora tento di incastarla in qualche modo
uff dovrò rifare x la terza volta il programma... AAAAARRRGGGHHHH
Principiante
Per heero, si mi sono trovato benissimo, domani farò l'esercizio corretto
Sergio Oliva
In Pre Gara
ok bravo raveman coraggio!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Permessi di Scrittura
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