Citazione Originariamente Scritto da fifty
L'esercizio non è sostituibile con quello che hai detto ma il motivo è il contrario di quello che ti ha detto heero
Con un normale curl per la flessione dell'avambraccio lavorano in sinergia, bicipite e brachiale, mentre con quell'esercizio, mettiamo in posizione sfavorevole il bicipite, ponendo maggiormente enfasi a carico del brachiale, ed è quello lo scopo
Chiedo scusa mi sono ricordato male, c'ho un caos in testa che non immaginate.
Sorry-