pane di segale

**filippoII** · 26-08-2006, 11:49 AM

praticamente 69 cent a confezione la cosa buona è ke nn ci sn grassi vegetali o altri grassi.

per la colazione oltre al normale pane integrale uso il pane ai 5 cereali che fanno ad un panificio che conosco,sapore molto + buono del pane di segale confezionato.però costa 2,30 euro al kg.però sono spesi bene

**3423rfewrf** · 26-08-2006, 12:32 PM

è quello che prendo anch'io di solito... solo che non vedo scritti i valori nutrizionali ed è diviso in 10 fette se non sbaglio!

**user_del87452** · 26-08-2006, 12:52 PM

INTEGRALE di segale (ancora meglio). Marca schreder. 500 gr diviso in 10 fette.
Solo 35.4 gr. carbo su 100 gr. 176 kcal su 100 gr.!
€ 1.05 al Conad. Ipercoop € 1.10.
http://www.schrederbrot.com/italieni...integrale.html