Cercasi volontari!

[Impreza]

Io lo farei di sicuro, ma adesso non posso...fra un paio di mesi è possibile sicuramente, che dici, mi aspetti ??

[heerokeem]

AHAHAHA Fifty sei spettacolare *****!!! Coraggio ragazzi vi divertirete

[3423rfewrf]

mitico fifty! hai intrapreso la strada verso il successo editoriale eh?!?
mi dispiace ma ho 18 anni!
comunque ti prometto che appena inizierò a maneggiare carichi più alti proverò anch'io la routine miracolante!

[BABA84]

voglio provarci.....volevo sapere i carchi.....70\80% del massimale??potete ridarmi il link della scheda che non lo trovo più???grazie

[said]

io ho 23 ANNI SONO DISPOSTO MA TI AVVERTO MI ALLENO IN CASA E HO POCA ATTREZZATURA!1
TE LA ELENCO
PANCA X TUTTE LE INCLINAZIONI
DISCHI X RAGGINTA MIO MASSIMALE A BRVE NE PRENDO ALTRI
SBARRA PER TRAZIONI
LO SQUOT LO ESEGUO LIBERO
LO STACCO LO SO ESEGUIRE

COSA FACCIAMO?

[3423rfewrf]

voglio provarci.....volevo sapere i carchi.....70\80% del massimale??potete ridarmi il link della scheda che non lo trovo più???grazie

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...t=12844&page=2
guarda l'intervento di fifty

[Simrulez]

perfetto io inizio lunedì questa scheda https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&postcount=469 che nella C ha quella routine.. 18 mesi di anzianità di allenm,21 anni a settmbre..

[fifty]

Baba sei arruolato!
Said mi dispiace davvero, ma con l'attrezzatura che hai allenandoti a casa, non è possibile!