Non Capisco!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**Impreza** · 24-08-2006, 01:47 PM

azzo, se ti fermi 1 settimana ti scenda da 39 a 19 cm

**heerokeem** · 24-08-2006, 01:57 PM

eheheh mi sa anche a me, è un pumpman eheheh

**SeNsHi** · 25-08-2006, 03:51 AM

Originariamente Scritto da Impreza

azzo, se ti fermi 1 settimana ti scenda da 39 a 19 cm

'azzo serve fare 45 rip??!!! + peso, - rip

**Masterlook** · 28-08-2006, 01:39 PM

ok raga grazie iniziero come mi avete consigliato voi ,perche fare 45*2 era veramente pesante...grazie

**SeNsHi** · 29-08-2006, 04:04 PM

Originariamente Scritto da Masterlook

ok raga grazie iniziero come mi avete consigliato voi ,perche fare 45*2 era veramente pesante...grazie

pesante e assolutamente inutile

**kickboxer_87** · 29-08-2006, 04:17 PM

poi 45x2 sarebbero 45 serie da 2 ripetizioni... ***** neanche Lu si allena così

lol

**Masterlook** · 30-08-2006, 05:11 PM

eheheheh...mi sono allenato cosi perche credevo che piu ne facevo e piu cresceva il bicip...per un certo periodo e cresciuto di molto poi 2 mesi fa mi sono accorto che la crescita si era fermata...ORA siccome i manubri con la ghisa piu pesante me la compro fra 1 mese volevo chiedervi mi consigliate ancora di allenarmi cosi fino alla compera oppure di fermarmi e reiniziare con i manubri e la ghisa piu pesante?????????????????????????QUESTION

ciauz frate