la carnitina è un ottimo prodotto durante la fase del pump aerobico. aiuta a bruciare i grassi (poco comunque) e da un buon aiuto al cuore.
la acetilcarnitina viene acquistato soprattutto per il suo valore anabolico, anche se non mi è chiaro come funzioni.
girando in internet ho trovato delle vecchie pubblicità della muscletech sulla acetil-carnitina, dove promettevo crescite miracolose, ma adesso mi sa che è stata abbandonata.