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Discussione: dieta mantenimento

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  1. 07-08-2006, 10:06 AM #1
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
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    Predefinito

    Assumi poche fibre: alterna ad altra verdura i pomodori...
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  2. 09-08-2006, 01:13 PM #2
    frastaff89
    frastaff89 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    May 2006
    Messaggi
    354

    Predefinito

    cmq già sl la mattina mangio 100g di fibre1 che sn 32,5g di fibre,poi frutta con buccia ecc...
    ovvio mi servirebbero qualche carciofetto!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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